Nature du service

Le programme P.I.E.D. s'adresse aux aînés autonomes qui vivent à domicile et qui sont préoccupés par leur équilibre ou par les chutes. Il s'agit d'un programme d'activation physique intensif dont le but est de prévenir les chutes et les fractures. Il vise à améliorer l'équilibre et la force des jambes, développer la capacité d'aménager son domicile et d'adopter des comportements sécuritaires, améliorer le sentiment d'efficacité à l'égard des chutes et favoriser le maintien d'une pratique régulière d'activités physiques.

La durée du programme est de 12 semaines à raison de 2 séances par semaines et comprend trois volets : les exercices en groupe, les exercices à domicile et les capsules de prévention.